ME-CFS/MCS – Bücher von Betroffenen und Ärzten

 

 

 

 

1. Auflage 2023 „Liebe Silja,...“ „Meine Schwester, eine unerforschte Krankheit und ein Tod, der das Leben ehrt“ von Birte Viermann – Auf sehr berührende Weise – gefühlsvoll wie auch realistisch beschreibt das Buch in Briefen und Gedanken – was diese schwere Erkrankung ME-CFS auch mit Angehörigen macht – bis zum Ende hin – zum hier Selbstentschiedenen…es ist wirklich eine Geschichte über „Pflege, Trauer, Schmerz und Liebe“. Als Selbstbetroffene zwar Triggerpotential – aber eben auch über menschliche Nähe – Schmerz – und wirklich so treffend gesagt….“einen Tod den das Leben ehrt“. Und dahinter steht dann auch immer ein Leben…dass das Leben ehrt.
Und für Angehörige – den Mut – weiter zu leben – ihr Leben.

 

 

1. Auflage 20222 - Das Monster danach: Die neue, alte Volkskrankheit ME/CFS Was sie mit uns macht, warum sie so viele Covid-Genesene trifft, und was wir tun könnenvon Nils Winkler

Millionen Menschen weltweit leiden an ME/CFS, dem Chronischen Fatigue Syndrom. Sehr viele in Folge einer Covid-Infektion, dem Post Covid Syndrom. Viele sind nicht mehr arbeitsfähig. Dennoch sind die Betroffenen meist auf sich allein gestellt, da ME/CFS bei Ärzten weitgehend unbekannt und wegen der vielfältigen Symptome schwer zu greifen ist.

Familienmitglieder und Freunde tun sich oft schwer mit der Erkrankung, die sehr viele Gesichter hat und die Betroffenen aus dem Leben reißt – obwohl sie gar nicht krank aussehen.

Das Buch erklärt ME/CFS verständlich und ist ein Handbuch für Betroffene und ihre Angehörigen, um mit der Krankheit umzugehen. Es vermittelt das notwendige Basiswissen für Gespräche mit Ärzten, behandelt auch soziale Fragen wie die Anerkennung einer Behinderung, Reha und Rente. Es ist aber auch ein leichter Einstieg in das Thema für behandelnde Ärzte und medizinisches Personal.

 

1.Auflage 2021: Das neue Buch von Sibylle Reith ist erschienen: MULTISYSTEM-ERKRANKUNGEN erkennen und verstehen - Verlag:

Buch-Tredition-Verlag-Multisystemische-Erkrankungen

„Über die unterkomplexe Wahrnehmung und Versorgung komplexer Erkrankungen wie“:

Myalgische Enzephalomyelitis / ME/CFS, MCS und das Fibromyalgie­-Syndrom / FMS
Mastzell-Aktivierungssyndrom, die Borreliose oder andere Autoimmunerkrankungen

und auch

Das Post- bzw. LongCOVID-Syndrom

Ein sehr umfassendes Buch für ein umfassendes Thema…abgesehen von den genannten Erkrankungen auch der Umgang überhaupt mit multisystemischen Erkrankungen, die eine komplexe Diagnostik und Herangehensweise benötigen!

Von daher auch eine gute Buchempfehlung – für Ärzte, Wissenschaftler, Behandler und alle die das Gesundheitssystem auf die neuen Herausforderung der kommenden Zeiten umstellen wollen!

 

 

1. Auflage 2018: ME/CFS erkennen und verstehen. Was wir wissen - und was wir nicht wissen über das Chronische Erschöpfungs-Syndrom. Einführung in ein rätselhaftes Krankheitsbild, zu dem es viele Fragen - aber auch aktuelle Antworten gibt. von Sibylle Reith

 

 

 

 

 

1. Auflage Jan.2020 – „Der HWS-Stammtisch“ von Simone Theisen-Diether – das Buch erzählt von Menschen die mit der unsichtbaren Krankheit leben: Kopfgelenksinstabilität. Die Betroffenen und ihre Erkrankung soll nicht länger unsichtbar bleiben…sondern die Anerkennung von Ärzten, Versicherungen und der Gesellschaft erfahren. Das Buch beleuchtet das unbestreitbare „Instabilitäts-Desaster“ in Deutschland und Österreich.

 

 

 

 

3. Auflage 2020: Perspektiven für ein Leben mit chronischer Krankheit von Frauke Bielefeldt, selbst an ME-CFS erkrankt: Wie ein Schmetterling im Käfig

 

 

 

 

 

 

Mitochondrien Symptome, Diagnose und TherapieDr. Bodo Kuklinsnki (Facharzt für innere Medizin und Umweltmedizin) Viele Multisystemische Erkrankungen sind auf eine verminderte Leistungen der Mitochondrien zurückzuführen…die Kraftquellen des Körpers!

 

 

 

 

 

Das HWS-Trauma- Ursachen, Diagnosen und Therapie von Dr. Bodo Kuklinsnki (Facharzt für innere Medizin und Umweltmedizin)

 

 

 

 

 

 

Bücher von Dr. Joachim Strienz u.a:
⭕️Leben mit chronischer Erschöpfung - CFS - von Dr. Joachim Strienz
⭕️
KPU-Kryptopyrrolurie
⭕️Nebennierenunterfunktion
⭕️Mit meinem Immunsystem stimmt etwas nicht - Was sie bei Fibromyalgie, Hashimoto und anderen (Autoimmun)Erkrankungen tun können.
⭕️Eppstein-Barr-Virus (EBV) ...Leben mit dem Virus
Hier zu seinen Büchern: www.dr-strienz.de/buecher.htm
 

1. Auflage 2015: ME; Myalgische Enzephalomyelitis vs. Chronic Fatigue Syndrom. Von Katharina Voss. Mutter zweier schwer an ME erkrankter Kinder. Umfassende Auseinandersetzung mit der Verleugnung und Psychopathologisierung von an ME erkrankten Menschen.

1. Auflage 2015: „Krank ohne Diagnose“: Die Suche nach der Vire im Heuhaufen. Von Leni Weber
Leni Weber war in ihrem Leben vor cfs als Lektorin tätig, seit 15 Jahren nun erkrankt, beschreibt sie anschaulich und sehr persönlich ihren Weg durch das medizinische Labyrinth.

 

1. Auflage 2015: "Das wird schon wieder?" Mit der Krankheit leben lernen....sehr achtsames Buch...Die Autorin Toni Bernhard, selbst an cfs erkrankt, schafft eine wunderbare Verknüpfung vom konkreten Leben mit (schweres) CFS und buddhistischer Meditationspraxis.

 

1. Auflage 2009: Raum weben. Leben mit CFS/ME - Mosaike aus Miniaturen von Daphne Wurzbacher (Texte und Lyrik) - wunderbar berührend.

 

1. Auflage 2008: Leben mit CFS/ME - ein Schreibprojekt mit Betroffenen des Chronischen Erschöpfungssyndroms von Daphne Wurzbacher

 

1.Auflage 2005: Wie ein Schmetterling im Käfig; Perspektiven für ein Leben mit Krankheit von Frauke Bielefeldt. Die Autorin ist selbst an cfs erkrankt und findet ihre Kraft im christlichen Kontext.

 

1.Auflage 1998: Man muß sich Sisyphus lächelnd vorstellen. Gedichte und Informationen über die Krankheit cfs von Ingrid Kiehl-Krau und Hans-Michael Sobetzko

 

 

 

www.leben-mit-mcs.de ...Stück für Stück wurde das Buch – Multiple Chemikalien Sensitivität - MCS-Überlebensleitfaden von Prof. Dr. Gibson ins Deutsche von MCS-Rosenheim übersetzt und als Hilfe für MCS-Betroffene auf das Forum: „Leben-mit-MCS“ eingestellt unter Punkt "Helfer & Ratgeber".

  • Der Leitfaden behandelt viele wichtige Themen zur Verbesserung im Alltag eines(r) MCS-Betroffene(n) oder eines Erkrankten mit verlangsamter Entgiftung.

Unter anderem auch:

Ernährung - Wohnumfeld - Medizinische Möglichkeiten - Alternative Möglichkeiten - Rechtliches zur Behinderung usw. wurden auf deutsche Rechte hin angepasst

Aber auch

Informationen für Therapeuten - Leben mit MCS - Identität – Umgang mit der eigenen Entwicklung trotz (und mit) MCS…was kann Unterstützen

 

  • Umweltgifte; Krank ohne Grund? MCS - die Multiple Chemische Sensibilität - eine neue Krankheit und ihre Ursachen von Dr. Ingeborg Cernaj

 

  • Psychisch gestört oder arbeitsbedingt krank? Ein aufschlussreiche Mappe von Werner Maschewsky

 

  • Wenn Gifte auf dei Nerven gehen. Wie wir Gehirn und Nervensystem durch Entgiftung schützen können von Klaus-Dietrich Runow

 

1. Auflage 2008: Ich kann dich nicht riechen – die Schattenseite der Duftstoffe – Mein Leben mit MCS von Astrid Falk-Schober. Wer daran interessiert ist, kann das Büchlein bei ihr für einen Unkostenbeitrag von 10 Euro gerne bestellen.

Bestellmail: mcs-selbsthilfe@gmx.ch

Persönlicher Block: astridur.wordpress.com/

 

1. Auflage 2008: MCS - Wenn chemische Substanzen und Duftstoffe krank machen. Erfahrungen - Informationen - Adressen zur Multiplen Chemikaliensensitivität von Els Valkenburg (sehr umfangreich und äußerst nützliche und alltagstaugliche Informationen zum Leben mit mcs)

 

1. Auflage 2003: Das MCS-Lesebuch. Eindrückliche Texte - die deutlich vermitteln - wie es sich lebt mit mcs. Trotzallem mit Wortwitz und Humor, so makaber, anstrengend und komplex der Alltag meist ist. Moon McNeill und Sabine Neureiter (Hrsg.)

 

1. Auflage2003: Die Rettungsinsel. Mein Weg durch das Labyrinth. CFS/MCS; Zahnherde, Ärzte, Krankenhäuser und Diagnosen von Andreas Bosch

 

Antje Bultmann (Hrsg) - Vergiftet und alleingelassen - Die Opfer von Giftstoffen in den Mühlen von Wissenschaft und Justiz

Mehr über den Inhalt des Buches: gabnet.com/bultmann/bultmann-antje-vergiftet-und-alleingelassen

 

 

 

 

 

Fachbuchempfehlung für Mediziner und Betroffene
Dr. Hans-Ulrich Hill, Biologe und Toxikologe
Prof.Dr. med. Wolfgang Huber, Internist u. Umweltmedizin 
Dr. med. Kurt E. Müller, Dermatologe u. Umweltmedizin
Multiple Chemikalien-Sensitivität (MCS)“ Ein Krankheitsbild der chronischen Multisystemerkrankungen (CMI)

 

 

  • Das HWS-Trauma. Ursachen, Diagnosen und Therapie von Dr. Bodo Kuklinsnki (Facharzt für innere Medizin und Umweltmedizin)
  • Schwachstelle Genick; das unterschätzte Krankheitsrisiko: Wie große und kleine Unfälle in Beruf und Freizeit die Halswirbelsäule zum unaufhaltsamen Krankheitsgenerator macht von Dr. Bodo Kuklinski und Dr. Anja Schemionek
  • Mitochondrientherapie - die Alternative von Bodo Kuklinski und Anja Schemionek
  • Leben mit chronischer Erschöpfung - CFS von Joachim Strienz
  • Leben mit KPU - Kryptopyrrolurie - ein Ratgeber für Patienten von Joachim Strienz
  • Kryptopyrrolurie, KPU - eine häufig vergessene Stoffwechselstörung von Kryra Hoffmann und Sascha Kaufmann
  • Mediale Medizin – der Ursprung von Krankheit und Heilung…Viren und Chronic Fatigue und andere Erkrankungen, …zeigt interessante Zusammenhänge und mögliche (immer individuell zu prüfen (!)) Wege – von Anthony William aus dem Englischen übersetzt.
  • Darm an Hirn; der Dialog unserer beiden Nervensysteme und sein Einfluss auf unser Leben; ein Neurogastroenterologe, ein Psychologe und ein Humanbiologe und Nervenforscher stellen recht unterhaltsam und aufschlussreich die Vorgänge im Darm und seine Verbindung zum Gehirn dar. Paul Enck, Thomas Frieling und Michael Schemann (Herder Verlag 2017)
  • Elektrosensibel; Buch von Dr. Christine Aschermann (Hrsg.) und Dr. Cornelia Waldmann-Selsam (wahrscheinlich jeder Mensch aber besonders chronisch Erkrankte sollten sich so wenig wie möglich Elektrosmog aussetzen – wie ich finde ein anstrengendes und komplexes Thema – aber leider im Alltag nicht auszublenden Buch ist von 2017 im Shaker-Media-Verlag erhältlich)
  • Themenspezifische Schriftenreihen und aktuelle Informationen vonFatigatio  bzw. lost-voices-stiftung .  

 

Belastung durch Strahlung (es entsteht weiterer oxidativer Zellstress und Schädigungen der Mitochondrien)

 

Barbara Newerla, Peter Newerla: Elektrosmog - Abhilfe leicht gemacht. Ein lebensnaher Ratgeber zum sinnvollen Umgang mit Strom, Handy, Bluetooth und W-LAN
* Bernd Müller: Elektrosmog - Felder reduzieren, Energie sparen, Entspannt leben
* Manfred Reitetschläger: Elektrosmog im Büro: Optimierung von Büro-Arbeitsplätzen
* Dr. Christine Aschermann, Dr. Cornelia Waldmann-Selsam: Elektrosensibel – Strahlenflüchtlinge in einer funkvernetzten Gesellschaft

www.diagnose-funk.org/ratgeber ...Broschüren über Umgang und Reduzierung von Elektro-Smog im Alltag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PS: Gesundheitliche Empfehlungen in Büchern, körperliche Übungen, Atemtechniken oder Ernährungsvorschläge sind immer individuell zu betrachten...die Bücher die ich aufgelistet habe, sind nicht alle auf cfs ausgelegt...aber man kann ja auch ableiten und passend für sich selber machen. Als ganz wichtig erscheint mir, dass man dabei das Grundverständnis von cfs/me und mcs dabei nie außer Acht läßt und über das hinweg liest was einem nicht geeignet erscheint....und wenn möglich professionelle Begleitung sucht.